课程亮点

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沉浸式瑜伽静修营

每个模块都是沉浸式的静修培训，放松身心又能安静的学习思考。课程培训将发生在贴近自然的山水之间，这样的自然美景不仅能滋润和抚慰我们的心灵，更能打开我们新的观察和体验。

“心”的视角理解瑜伽

关于瑜伽习练者将会中对帕坦伽利《瑜伽经》有更深刻的学习和理解,将从瑜伽和心理学视角会拓宽对自我的认知。

身心合一的练习

在瑜伽中我们不只是练习体式同时也在练习意识。通过理解身体构造理解身心合一的智慧，课程将通过瑜伽的脉轮系统以及身心学等理论学习身心和能量的精微结构。

探索灵性和科学

灵性不只是空洞的概念,还是我们存在的常态,我们无法绕过对心灵和灵性的思考去学习瑜伽.为了更好地理解个人的内心和精神灵性,我们会引入展开东西方不同的思想体系来探索答案。

自我关爱之旅

是时候在成长的路上给自己一些空间,不只是练习瑜伽,同时也是深入了解自己.这次课程是一个为你带来启发和灵感的自我关爱和探索之旅，同时你会遇到其他与你志同道合的习练者。

模块一培训内容

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身心解剖;身体、心灵和精神

此模块是STS瑜伽培训的基础模块

课程灵感来源于对帕坦伽利《瑜伽经》的经典研究,以理解帕坦伽利对人类心灵精神超越的途径,为了在古代智慧和现代生活方式之间建立起连接,我们还将介绍一些基于科学研究的心理学和身体理论,通过身体、思想和灵性这个三维的身心结构来了解自己。

学生通过考试后可获得Yoga Alliance美国瑜伽联盟 YACEP培训学时认证。

课程主要内容

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瑜伽经中的心理学：自我的五个阶段；学习Manas/Atman/Purusha

西方心理学关于人类身体、心灵与精神的观点

脉轮系统&个体发展阶段；了解弗洛伊德和荣格对瑜伽的观点

西方心理学关于人类发展和灵性的观点:以超个人心理学为例

授课团队

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Jess Jia

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Jess Jia是美国全美瑜伽联盟认证的瑜伽教师，拥有超过1000小时的教学经验。

Jess Jia一直致力于学习和提高她的瑜伽知识和练习。

Jess的课程旨在增强学生的身体力量和柔韧性，以及灵性意识的觉察。

Jess 目前就读于加州整合学院应用心理学硕士专业。她的课程强调意识、呼吸、瑜伽体式和瑜伽哲学的完美结合。她的练习受到了不同老师的启发和指导，专注于身体、心理和灵性三个维度的成长与探索。

Yuni

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Yuni 是一位来自比利时/台湾的ICF认证生活教练，心理学博士后研究助理。她的研究兴趣和专业知识涵盖社会神经科学、跨文化心理学和积极心理学领域。她相信，根据我们自身需求而建立起的平衡感非常的重要。在她在中国的9年研究工作中，她喜爱演奏音乐、练习巴西战舞（卡波耶拉舞）和跳舞。对她来说，身心连接是一个人实现健康上最重要的途径。

思琦

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思琦毕业于澳洲新南威尔士大学室内建筑学士，在室内设计领域八年的学习和工作经验带给她对于空间与人之间的敏锐的感受力，但对于工作的意义的困惑使她于2020年底辞去外企的工作，转向内在的探索。她跟随内在的声音成为一名按摩师，同时也在伊莎兰按摩、Circling、创伤疗愈、接触即兴、太极等领域进行体验和探索，希望在工作中整合个人在多领域的探索经验，透过非语言的沟通找到人与人之间更深刻的联结方式，经由触碰允许个体回归放松、真实的自我和流动的生命状态。

Miudinha

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Miudinha小朱有7年多的卡波耶拉（Capoeira）练习经验，她最初跟随Morena教练（现居冰岛）开始训练，并旅行到巴西和多个国家参与卡波耶拉的工作坊。小朱也是一名茶道修习者，她曾在在英国生活多年，大学毕业后在城市的生活与茶相伴，在持续专注的学习过程中，更是确定自己所热爱的生活方式。定居大理后，从源头开始，小朱开始与茶有更为深入的交流，也希望把这份热爱分享给大家。

模块一培训报名现已开启

时间：2022年4月30日-5月4日

课程地点：云南大理喜洲古镇

STS瑜伽心理学培训

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SOUL TO SPEAK 瑜伽心理学培训融合瑜伽与心理学的身心智慧，将古老的瑜伽经典和哲学与现代科学的心理学理论相结合，促进个体对自我身心意识的觉察、融合和整体健康。

这是一次个人成长和变革的旅程，走入你的心理、思想、身体、灵性，挖掘出我们深藏的潜能。